本当に身長伸ばすサプリメントはあるのか

子供の身長がなかなか伸びなくて悩んでいたり、サプリメントを飲ませてみようと思うけど、本当に効果があるのか心配といった親御さんは多いのではないでしょうか。
また、身長を伸ばすサプリメントはたくさん販売されていて、何を基準にどれを選べばよいのかわからないといった声もよく聞きます。

身長伸ばすサプリで身長を伸ばせる可能性があるのは成長期が限定で、それを過ぎてしまった大人はサプリで身長を伸ばすことはできないと言えます。
また、数多くの種類が販売されている身長伸ばすサプリメントですが、そのサプリを飲んだ事で身長が伸び、効果があったかどうかはわかりません。なぜなら元々成長期でサプリを飲んでいなくても身長が伸びていたかもしれないからです。

しかしながら、成長ホルモンの分泌が多く、身長が最も伸びるこの時期を逃すわけにはいきません。
身長伸ばすサプリメントには身体を作るうえで必要な栄養素であるタンパク質、ビタミン、ミネラル、カルシウム、マグネシウム、亜鉛などが多く含まれて、毎日の食事では摂取しにくい栄養素をバランスよく取ることが出来るのです。
もし成長期に栄養素が不足していると、本来は10センチ伸びていたかもしれない身長が5センチしか伸びなかったという事になりかねないので、子供身長サプリで補う必要があります。

サプリメントを選ぶ際には、含まれている栄養素の含有量や種類はもちろんですが、身体への吸収率なども考慮して選ぶことをおすすめします。

Article by Radford

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